Nevado Nutrición
Biólogo y Dietista-nutricionista
Colegiado: AND-01336
Mejora tu salud digestiva y metabólica desde la nutrición.
¡Juntos conseguiremos el cambio que necesitas!
Te acompaño de manera cercana y realista para resolver tus molestias digestivas, cuidar tu salud metabólica y construir hábitos saludables que perduren en el tiempo. Sé que no es sencillo cambiar rutinas muy arraigadas, pero con un enfoque respetuoso, basado en evidencia y adaptado a tus necesidades personales, lograremos mejoras profundas y duraderas en tu calidad de vida.
¿Cansado/a de sufrir molestias digestivas cada vez que comes?
Identificaremos juntos los alimentos que te afectan, adaptaremos tu dieta y haremos un seguimiento hasta que vuelvas a comer sin dolor ni hinchazón.
¿Quieres lograr tus objetivos de peso, salud o rendimiento sin frustración?
Con estrategias basadas en evidencia científica, disfrutarás de comer rico y equilibrado, consiguiendo resultados duraderos sin pasar hambre ni hacer dietas extremas.
¿Te cuesta mantener los nuevos hábitos más allá de unas semanas?
Marcaremos metas realistas, adaptadas a tu vida diaria, y tendrás mi apoyo constante para que tus cambios se conviertan en hábitos duraderos.
¿Cansado/a de sufrir molestias digestivas cada vez que comes?
Identificaremos juntos los alimentos que te afectan, adaptaremos tu dieta y haremos un seguimiento hasta que vuelvas a comer sin dolor ni hinchazón.
¿Quieres lograr tus objetivos de peso, salud o rendimiento sin frustración?
Con estrategias basadas en evidencia científica, disfrutarás de comer rico y equilibrado, consiguiendo resultados duraderos sin pasar hambre ni hacer dietas extremas.
¿Te cuesta mantener los nuevos hábitos más allá de unas semanas?
Marcaremos metas realistas, adaptadas a tu vida diaria, y tendrás mi apoyo constante para que tus cambios se conviertan en hábitos duraderos.
Servicios
Patologías digestivas
Tratamiento dietético específico para SIBO, síndrome de intestino irritable, Helicobacter pylori y otros trastornos digestivos.
Nutrición clínica
Evaluación integral (analíticas, composición corporal y pruebas médicas) para diseñar planes dietéticos adaptados a tu salud metabólica y cardiovascular (colesterol, hipertensión, triglicéridos, resistencia a la insulina).
Educación nutricional
Herramientas prácticas (infografías, recetas, guías de compra) que te permiten aprender a comer saludable y ser autosuficiente.
Nutrición deportiva
Planes para optimizar el rendimiento físico, acelerar la recuperación muscular y adaptarte a tus objetivos deportivos.
Obesidad y pérdida de peso
Planes nutricionales realistas para perder peso sin frustración, aprendiendo a mantener resultados duraderos y saludables.
Formación, charlas y talleres
Sesiones prácticas para empresas, colegios y restauración sobre hábitos saludables, patologías, etiquetado y planificación nutricional.
Mi blog sobre nutrición
Mantente al día sobre patologías y buenos hábitos
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